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肩関節をみる〜肩甲骨の本当の役割〜
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側臥位で肩甲骨をグルグル回してしまっているセラピストってたくさんいます。実際に肩甲骨ってどれくらい動くの?そもそも肩甲骨の役割は自由度が高くグルグル動かすこと?違います。肩甲骨はバランサーとしての役割がとても大きいのです。しかし、上腕骨や前腕、手などの重さを支えている部分でもあります。色々な役割を持っている肩甲骨。どこまで理解して、どうやって肩関節の動きを改善させていきますか?
肩甲骨を動かすポイントは、胸鎖関節から動かすということ。その動かし方まで徹底解説してます。